Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 72,76g | Hh: 43,94g.
Aamiainen: Paladini Jamón Cocido, Huevo, Riera Tostadas Light, Punta del Agua Queso Tybo. Lounas: Natura Mayonesa, Bimbo Pan Integral, La Campagnola Atún al Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PesasYPlantas
|