Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 71,91g | Hh: 47,47g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Normaler Kaffee. Lounas: Beinscheibe, Wirsing. Välipalat/Muut: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Johannisbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|