Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 38,49g | Hh: 239,35g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Чернослив Сушеный, Гречка Отварная. Lounas: Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Белогорье Печенье Сдобное в Темной Глазури, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Знатный Продукт Варенец. Välipalat/Muut: President Камамбер, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|