Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
559 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 32,95g | Hh: 47,18g.
Aamiainen: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Родимая Сторонка Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Омлет с Овощами, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|