Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
1500 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 45,28g | Hh: 154,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Омлет с Овощами. Lounas: Кофе с Молоком, Окей Хачапури с Сыром. Päivällinen: Окей Хачапури с Сыром. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Перекресток Виноград Белый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|