Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
846 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 19,48g | Hh: 112,58g.
Aamiainen: Русское Море Икра Минтая, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Сливочное Масло, Champion Чернослив без Косточек, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Курага. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя, Магнит Венигрет Овощной. Välipalat/Muut: Лэнд Тыква Запечёная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|