Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 113,94g | Hh: 198,21g.
Aamiainen: Родимая Сторонка Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Тростниковый Сахар, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lounas: Свинина Тушеная. Päivällinen: Корюшка Жареная, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Лента Сырники Домашние, Родимая Сторонка Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|