Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 73,65g | Prot: 59,05g | Hh: 121,77g.
Aamiainen: Денисовы Пекарни Вафли "Праздничные", Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Родимая Сторонка Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Кофе с Молоком и Сахаром, Родимая Сторонка Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|