Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 52,85g | Hh: 181,17g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром. Päivällinen: Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная, Магнит Венигрет Овощной. Välipalat/Muut: Перекресток Печенье Домашнее, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|