Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 32,34g | Hh: 47,45g.
Lounas: Бахетле Горбуша под Маринадом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Победа Шоколад "Десертный с Амаретто". lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|