Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 82,31g | Prot: 69,63g | Hh: 180,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lounas: Родимая Сторонка Сметана 15%, Вареники с Творогом. Päivällinen: Мистраль Тростниковый Сахар, Чай, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Шоколадная, Сыр Камамбер, У Палыча Бейлис Классический. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|