Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 104,34g | Hh: 190,40g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Советский, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Родимая Сторонка Сметана 15%. Lounas: Вологодское Варенье Вишневое, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Ашан Хлеб Баварский, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Ратибор Варенье Вишневое, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Пшеничный Хлеб, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|