Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 76,02g | Hh: 213,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Советский. Lounas: Овощное Рагу, Кальмар тушеный. Päivällinen: Орех Пекан, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Välipalat/Muut: Магнит Банан, баранка, Останкинский Варенец Термостатный, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|