Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 65,83g | Hh: 273,94g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Вишневое, SPAR Сырники Домашние, Родимая Сторонка Сметана 15%. Lounas: Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Ратимир Заливное из Курицы. Päivällinen: Завод Алешина Баранки Яичные, Чай, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Советские Традиции Трубочка с Молоком Сгущенным Вареным. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|