Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 89,28g | Prot: 91,11g | Hh: 234,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Родимая Сторонка Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Курага. Lounas: Глобус Булочка с Маком, Лиан Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Päivällinen: Швепс Индиан Тоник, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Магнит Банан, Ашан Сыр Советский, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Гороховое Пюре. Välipalat/Muut: Советские Традиции Трубочка с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|