Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 97,02g | Prot: 60,89g | Hh: 222,00g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, От Максима Майонез Провансаль, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Владхлеб Торт Блинный Сметанный, Салат из Капусты и Огурца, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Coffee Machine Завертон Курица+Сыр, Чай, Приморский Кондитер Приморские Классические. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|