Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 27,97g | Prot: 37,19g | Hh: 62,46g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Global Village Сахар Тростниковый, Родимая Сторонка Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Салат из Рукколы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|