Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 83,98g | Prot: 61,82g | Hh: 176,71g.
Aamiainen: Мистраль Тростниковый Сахар, Чай с Лимоном, Омлет с Овощами, Родимая Сторонка Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. Lounas: Лента Лепешка Сырная с Зеленью и Чесноком, Мегамарт Торт Сметанный Трио, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Морс Брусничный, Перекресток Овощи по-Китайски, Азбука Вкуса Биточки Рыбные. Päivällinen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Яблоко, Родимая Сторонка Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Greenfield Чай Черный, Мистраль Тростниковый Сахар. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|