Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1874 kcal
|
Rasva: 106,29g | Prot: 86,24g | Hh: 141,91g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Яичница. Lounas: Говядина Тушеная, Рис Вареный. Päivällinen: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой, Мистраль Тростниковый Сахар, Чай, Огородников Лечо Болгарское, Говядина Тушеная, Гороховое Пюре. Välipalat/Muut: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Рафинад, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|