Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1499 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 37,89g | Hh: 162,65g.
Aamiainen: Родимая Сторонка Сметана 15%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареные Бананы, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lounas: Ашан Буженина Запеченая, Магнит Венигрет Овощной. Välipalat/Muut: Каждый День Пахлава Бакинская, Жареные Бананы, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Valio Jogurtti Печеное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|