Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 55,09g | Hh: 246,59g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Манго, Жареные Бананы, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lounas: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Каравай Ржаной Хлеб, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: Пицца Домашняя, Пицца Пепперони (36 см), Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Зефир, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|