Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 47,98g | Hh: 186,78g.
Aamiainen: Зефир, Кофе с Молоком, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Макфа Вермишель Отварная. Lounas: Каравай Ржаной Хлеб, Братья Караваевы Щи Зеленые. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами, Помидор Тушеный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блины с Мясом, Родимая Сторонка Варенец, Магнит Банан, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Груша Сезонная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|