Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 80,70g | Hh: 170,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Булочка с Творогом, Кофе с Молоком, SPAR Баклажаны по-Восточному , Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Päivällinen: ТВХ Лепешка Тандырная, Клубника с Сахаром, Останкинский Варенец Термостатный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|