Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 135,82g | Hh: 93,27g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Roi Thai Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Pure Protein Bar, Pure Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|