Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 64,85g | Hh: 128,57g.
Aamiainen: Ikea Миндальный Торт Дайм с Молочным Шоколадом и Карамельной Крошкой, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Lounas: Гипербола Горошница. Päivällinen: Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie Dark, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|