Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 43,04g | Prot: 60,05g | Hh: 200,67g.
Aamiainen: Lotte Алоэ Вера Напиток. Lounas: Овсяная Каша на Воде, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Абрикос. Päivällinen: Теди Морковный Сок, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Orion Choco Boy, Lotte Алоэ Вера Напиток, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Добрый Палпи Апельсин, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.illarionova
|