Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 32,74g | Hh: 47,13g.
Aamiainen: Цукини, Mlekovita Ser Morski, Яйцо, Vitanella Mąka Ryżowa Bezglutenowa, Look Food Mąka Kukurydziana, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty. Lounas: Морковка по Корейски 1. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|