Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 215,44g | Hh: 121,60g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: WellMix Protein Riegel Cocos, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Karamell, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Heidelbeere, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|