Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 10,06g | Prot: 45,00g | Hh: 95,79g.
Aamiainen: Tomates, Espinacas, Clara de Huevo. Lounas: Cerezas, Patata Asada, DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Vinagre Balsámico, Lechuga, Tomates, Garbanzos Cocidos, Melón. Päivällinen: DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Melón. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|