Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 42,88g | Hh: 206,01g.
Aamiainen: Сахар, Хлеб, Яблоко. Lounas: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Хлеб, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное, Батон, Сыр Российский. Päivällinen: Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хлеб, Сыр Российский, Помидоры. Välipalat/Muut: Ежевика, Абрикосы, Сахар, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ProstoAnna
|