Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 50,94g | Prot: 65,44g | Hh: 218,36g.
Aamiainen: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Ярмарка Овсяная Крупа, Мёд, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло. Lounas: Красное Яблоко, Картошка Печеная, Мираторг Карбонад Свиной, Виталад Батончик Мюсли Брусника и Яблоко . Päivällinen: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Молочные Горки Творог 5%, Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательная Конфета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|