Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 46,39g | Hh: 196,51g.
Aamiainen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Мёд, Размешайка Оладушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукуруза Вареная, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка). Välipalat/Muut: Персики, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|