Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 67,32g | Hh: 77,97g.
Aamiainen: Salatgurke, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Lounas: Vollkornnudeln, Gorgonzola, Brokkoli, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|