Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 76,17g | Prot: 85,87g | Hh: 212,38g.
Aamiainen: Своя Лінія Попкорн Сладкий, Мій Борщ, Наша Ряба Крыло Куриное, Мёд, Чай. Lounas: Наша Ряба Крыло Куриное, Мій Борщ. Päivällinen: Jacobs Original 3 в 1, Мягкая Салями, Натуральный Сыр, Формула Смаку Хліб "Урожайний". Välipalat/Muut: Roshen Евкаліпт-Ментос, Персики, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ivanchenkovaM1998
|