Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 24,56g | Prot: 31,54g | Hh: 48,30g.
Aamiainen: Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Сыр Российский, Тавр Вареная Колбаса Докторская. Lounas: Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой, Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Творожное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hkristina17
|