Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 36,19g | Hh: 119,22g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Агуша Вода и Сок, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Di&Di Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Lounas: Boombar Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Грейпфрут. Päivällinen: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadya_muz
|