Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2408 kcal
|
Rasva: 90,66g | Prot: 69,86g | Hh: 320,33g.
Aamiainen: Harry Vollkornbrot, Eisbergsalat, Milbona Käse in Salzlake (Hakiki Beyaz Peynir), Tomaten, Harry Vollkornbrot. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Karotten, Gelbe Paprika, Yogurette Torte. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|