Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 78,53g | Hh: 40,07g.
Aamiainen: Margui Skyr Natural, Easyslim Muesli Frutos Vermelhos. Lounas: H3 Vinagreta Dijon, H3 H3 Grelhado bem Passado, H3 Salada. Päivällinen: Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Azeite, Continente Bagas Goji , Dionis Queijo Feta, Continente Salada Ibéria, Pingo Doce Espetadas de Peru. Välipalat/Muut: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Melancia. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia121979
|