Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2417 kcal
|
Rasva: 99,87g | Prot: 110,37g | Hh: 269,72g.
Aamiainen: Каждый День Язычки Слоеные, Сливочное Масло, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Ашан Чиабатта Итальянская , Яйцо, Оливковое Масло. Lounas: Акконд Птица Дивная , Ленивые пельмени, Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло. Päivällinen: АМА Творожное Кольцо, Denmax Сулугуни, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сальса (уже Приготовленная), Сыр Горгонзола, Тесто для пиццы. Välipalat/Muut: Замороженные Ягоды, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|