|
Вернулась из Анапы
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 68,15g | Prot: 70,40g | Hh: 241,49g.
Aamiainen: Ашан Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Морковь, Инжирный Персик, Магнит Слива, Чеснок, Помидоры, Баклажан, Дикси Нектарины, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свекла Вареная. Lounas: Куриный Рулет, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Киндер Пингви, Bombbar Протеиновый Батончик, Дикси Нектарины, Абрикос, Черешни, Инжирный Персик. Päivällinen: Пятерочка Груша Конференция, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Ашан Сыр Домашний. Välipalat/Muut: Талосто Мороженое Золотой Слиток. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|