Päiväkirja - Jgrantham, 14 heinä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
76,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2019:
2074 kcal Rasva: 82,60g | Prot: 77,04g | Hh: 310,63g.   Aamiainen: Bagel, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Coffee. Lounas: Waffle House Bacon (3), Waffle House Grits, Scrambled Egg, Toasted White Bread, Butter, Decaffeinated Coffee. Päivällinen: Krystal Sprite, Krystal Regular Fries, Krystal Krystal Burger. lisää...
2066 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jgrantham


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.