Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 29,60g | Hh: 189,85g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Апельсин, 365 Дней Фундук Необжаренный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Päivällinen: Морковь, Груши, Сельдерей, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Välipalat/Muut: Storck Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|