Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2736 kcal
|
Rasva: 104,95g | Prot: 203,51g | Hh: 219,78g.
Lounas: Olivenöl, Grafschafter Eiweiß Knäckebrot, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Kirschtomaten. Päivällinen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, San Fabio Arrabbiata Sauce, Combino Fusilli, Pyraser Grapefruit Light, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Body IP Simons Perfect Eaa. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|