|
boa noite! hoje eu jantei cuscuz, mas não vou desanimar , próxima refeição já volto pra low carb.
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 71,46g | Hh: 78,10g.
Lounas: Heinz Chili Sauce, Farinha de Amendoas, Extra Fígado Bovino. Päivällinen: Santa Helena Amendoim Crocante, Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Buritis Queijo Provolone, Farinha de Amendoas. lisää...
|
vakaa paino
|