|
🙁
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 60,10g | Prot: 77,38g | Hh: 136,75g.
Aamiainen: Бела Слада Мягкая Карамель, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Valio Творог с Вишней 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Тушеные Овощи, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Päivällinen: Canti Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Дор Блю, Бондюэль Молодая Кукуруза, Яйцо Куриное, Обок Соевый Соус. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Red Bull Red Bull Sugar Free, Тушеные Овощи, Рис Отварной, Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AABPLIUSHKA
|