Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 95,91g | Hh: 106,67g.
Aamiainen: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку. Lounas: Смак Зерновой Хлеб Грация, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Колумбийская Кола. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|