Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 58,15g | Hh: 42,25g.
Aamiainen: Тесто Запеченное, Конфеты Кето, Магнит Сыр Гауда, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Гауда, Магнит Шницель Ермаковский , Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Päivällinen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|