Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 162,45g | Hh: 237,84g.
Aamiainen: Абрикосы, Черная Смородина, Городецкий Простокваша 8,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Тыквенная Каша, Клубника, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Перекресток Огурцы Малосольные, Городецкий Простокваша 8,5%, SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Помидоры, Красные Вишни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Тесей Копченая Рыба. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Бананом, Малина, Дыня, Арбуз, Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|