Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 8,17g | Prot: 19,74g | Hh: 92,26g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lounas: Ситниковское Кефир 1%, Галина Бланка Куриный Крем Суп. Päivällinen: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик. Välipalat/Muut: Ситниковское Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|