Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 100,31g | Hh: 68,79g.
Aamiainen: REWE Bio Kaffeesahne, REWE Bio Kaffeesahne, Annes Feinste Aronia Mark, Edeka Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Johannisbeeren, REWE Frei von Magerquark . Lounas: K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|